青竹踏み
2020.09.23未分類
最近、「青竹踏み」なるものを購入し、毎日、お風呂上りに５分間
試しています。
血行促進・むくみ解消・冷え性改善・疲労回復など色々と効果が
あるみたいです。
それにしても痛いです。痛くてたまらず最初は冷や汗が出るくらい
痛かったけど、最近やっと少し慣れてきた感じ・・・
肝心の効果の方は、まだ実感がありませんが、「継続は力なり」を信じ、
もうしばらく続けて頑張ってみようかなぁと思ってます
名前: 管理部 田代
